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昔の自分と今の自分は繋がっている2024年11月10日元専業転勤妻。電撃離婚からの生き方模索の日々だけど午前中から眠い上に食後は眠気との戦い。若干負け気味で記憶喪失になる事もしばしば。病気なのか?そういうお年頃なのか??血糖値スパイクのせいじゃないか･･･- 糖質摂りすぎると老ける!?2024年08月19日miyo|食事を楽しみながら痩せるの原因になるんです ・食後の眠気や空腹感糖質を過剰に摂取すると、血糖値の急激な上昇が起こりますすると、過剰なインスリンの分泌が起こり急激に血糖値が下が･･･
- 食後の眠気は〇〇のサイン!その対処法をお伝えします!2024年04月30日ママを応援!薬膳塾 ~かんたん薬膳でにっこりママに~管理栄養士がお伝えする今日からできるおうち薬膳りうれしい」 食後の眠気。 私も以前、感じている･･･ころの健康診断での食後の血糖値を表す数値「HbA1C」という検査値が基準値よりやや高くな･･･
- 食後に、眠い人、いませんか?食後の眠気の原因は?2024年04月29日ママを応援!薬膳塾 ~かんたん薬膳でにっこりママに~管理栄養士がお伝えする今日からできるおうち薬膳だなと思います。 昨日の眠気は、朝から感じていた･･･ 西洋医学的には、食後に眠くなるのは「血糖値が上昇しているから」という理由なのですが、 薬膳で、･･･
- 食後の眠気2024年05月22日看護師麻水の自分も元気になるつぶやき飯を食べることによって、血糖値が急上昇することが原･･･ブドウ糖が不足して、眠気💤をおこします💦･･･ンパク質⇒炭水化物④食後30分~1時間に15分･･･
- Facicl3件♡MP2件♡本日のサロンyua2023年09月27日 プライベートエステサロンyua★藤が丘まうことはありませんか?食後1時間以内に運動すると眠気の原因と言われる血糖値の急上昇/急降下 かを抑える効果が期待できます気分もリフレッシュできるので試･･･
- nutrition2023年04月23日元競輪選手の運動家ブログ【適量糖質】 目的:血糖値を安定させるため 食･･･)の元となる 目安:食後に眠気が起きない量(血糖値の乱高下が起きない程度)を探す ヤスタの摂取量･･･
- 昼飲みしてドライブして肉食った週末…。。そりゃ増えもするわな。。2023年02月27日154㎝60㎏。リバウンドからのダイエット~haruの日常~から良しとしようかそして食後リングフィットをやろうとするも血糖値爆上がりで眠気もピークに翌日病院あるしということで早々に寝ました途中トイレに何度も起こさ･･･
- ダイエットって今更だけど本当に辛いね(長くなるよ~)2023年02月24日154㎝60㎏。リバウンドからのダイエット~haruの日常~やろうとしたら生理特有の眠気&食後血糖値爆上がりで眠くてたまらない旦那さんに布団敷いてもらって仕方なく寝ることに翌朝🌄旦那さん実家に帰るため早･･･
- 明けましておめでとうございます2023年01月01日154㎝60㎏。リバウンドからのダイエット~haruの日常~たらお腹パンパンになって血糖値爆上がりの眠気最上級💤(そんな言葉遣･･･くちゃ美味しかったそして食後にデザートブラックサンダーきなこ味めちゃウマでした･･･
